Mijn leven met GTN, een zeldzame en agressieve kankersoort, was allesbehalve normaal. Een GTN is een kwaadaardige trofoblastziekte, een zeldzame aandoening die kan ontstaan na een molazwangerschap. Tijdens het lezen van deze blog vraag je je misschien af: hoe ziet mijn dag er nu uit?
Ochtendritueel
De dag begint met medicatie tegen hoofdpijn en misselijkheid. Na mijn ochtendritueel begin ik de dag ontspannen. Ik schuifel naar de badkamer voor mijn vaste routine. Eerst was ik mijn gezicht met een face wash, daarna breng ik pigmentcrème en een serum met hoge SPF aan om nieuwe pigmentvlekken te voorkomen. Vervolgens smeer ik mijn gezicht in met zonnebrandcrème factor 50. Het is een investering, maar mijn huid voelt rustiger en de pigmentvlekken zijn minder zichtbaar.
Mondzorg tijdens chemo
Na mijn huidverzorging richt ik me op mondzorg, omdat chemo mijn mondslijmvlies gevoelig maakt.
Mijn tanden poets ik met een milde tandpasta die mijn mond niet irriteert. Ook gebruik ik een mondspoeling met zout. Dit helpt om bacteriën en voedselresten weg te spoelen, vermindert irritatie en ondersteunt het herstel. Bovendien blijft mijn mond beter gehydrateerd, waardoor eten en drinken prettiger wordt.
Omgaan met smaak en misselijkheid
Aften en een droge mond zijn vaak lastig tijdens chemo. Wat mij helpt, is koel fruit eten. IJskoude aardbeien, bessen en kersen verzachten mijn mond. Soms neem ik een klein slokje bosbessensap. Zo vermindert de droogte en voelt mijn misselijkheid iets minder. Nog steeds voelt het soms alsof ik een woestijn in mijn mond heb, maar dit maakt het allemaal wel een stuk draaglijker.
Een actieve dag vol beweging
Na het ochtendritueel en wat tijd om bij te komen, begint de actieve fase van mijn dag. Om 15.00 uur stap ik vaak op de fiets, omdat de UV-straling dan lager is. Tijdens mijn fietstocht ga ik helemaal op in de natuur en laat ik mijn zorgen achter me. Het geeft me een gevoel van vrijheid en helpt mijn energie op peil te houden.
Na mijn fietstocht ga ik naar de sportfysiotherapeut voor een aangepast programma van een half tot een uur. Het bewegen op de fitnessapparaten is soms zwaar, maar ze helpen mijn spieren en conditie optimaal te behouden.
Kleine metamorfose
Rond 16.30 uur, uitgeput maar blij, is het tijd voor een klein verwenmoment: de kapper. Vóór de knipbeurt kam ik mijn haar voorzichtig en breng een verzorgend product aan voor extra glans. Door de chemotherapie is mijn haar broos, dus ik ga voorzichtig met mijn vingers door mijn haar om knoopjes van losse haren te voorkomen.
Na de knipbeurt oogt mijn haar weer vol volume en beweging, en de krullen geven het glans en veerkracht. Na afloop voel ik me net een filmster – dat geeft me een goed gevoel!
Verfrissende afsluiting van de dag
Aan het einde van de dag drink ik graag bruisend mineraalwater. Het helpt mijn maag rustiger te houden en maakte voorheen de bittere smaak van de chemo minder aanwezig. Ik let er wel op dat het niet te koud is en geen opgeblazen gevoel veroorzaakt.
Een fijn moment voor mijzelf
Zo’n moment van rust sluit mijn dag perfect af. Dagen als deze laten zien hoe belangrijk kleine lichtpuntjes zijn — zeker in een periode waarin ik te maken heb met GTN (kwaadaardige trofoblastziekte) na een molazwangerschap. Even naar de kapper, een fietstocht in de buitenlucht of een heerlijk rustmoment helpen me vooral om de dag goed door te komen en zorgen dat ik me, ondanks alles, weer even mezelf voel — Elisa. Mijn persoonlijke motto: zorg vooral goed voor jezelf!
Related Posts
